# Lipedema: caminhadas conscientizam sobre a doença > Lipedema afeta uma em cada dez mulheres no Brasil, condição crônica que provoca dor e inchaço nos membros. Neste domingo, caminhadas em 26 cidades brasileiras promovem conscientização sobre o diagnóstico precoce da doença. A iniciativa busca ampliar o conhecimento público sobre os sintomas e reduzir o atraso no tratamento. *Aptare · Prevencao · 03 de agosto de 2026 · Antônio Carlos Drummond* Uma em cada 10 mulheres no Brasil tem lipedema, condição crônica que causa dor e inchaço. Neste domingo, caminhadas em 26 cidades buscam conscientizar sobre o diagnóstico precoce. ## Quando o corpo pede atenção: a história por trás das caminhadas Há alguns anos, acompanhei de perto a trajetória de uma amiga que passou décadas achando que as dores nas pernas eram culpa do peso. Ela tentou dietas, academias, tudo. Nada resolvia. Até que um médico olhou para ela com outros olhos e disse: isso pode ser lipedema. Essa palavra, que ela nunca tinha ouvido, mudou sua história. Segundo a cirurgiã vascular Tatiana Losada, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular, uma em cada 10 mulheres no Brasil sofre com o acúmulo excessivo de gordura nas extremidades, sobretudo em braços e pernas. O quadro, comumente confundido com celulite, incomoda além da estética: pode causar dores, inchaço, sensibilidade e limitações físicas. Neste domingo (2), pacientes, familiares e profissionais de saúde participam de caminhadas agendadas em 26 cidades no Brasil e no exterior. O objetivo é ampliar a conscientização e o diagnóstico precoce da condição. ## O que é lipedema e por que ele é confundido com celulite O lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo, caracterizada pelo acúmulo exagerado de gordura. Atinge quase exclusivamente mulheres e pode provocar dor, sensibilidade ao toque, sensação de peso, inchaço e facilidade para desenvolver hematomas. A celulite, por sua vez, é uma alteração estética da superfície da pele, responsável pelo aspecto de casca de laranja. Em geral, não provoca dor importante nem aumento desproporcional dos membros. A diferença é crucial. No lipedema, além das irregularidades na pele, costuma existir aumento simétrico e excessivo das pernas ou dos braços, dor ou sensibilidade ao toque, peso nas pernas, inchaço e hematomas frequentes. "É comum também haver preservação dos pés e das mãos, formando uma espécie de garrote na região dos tornozelos ou punhos", explica Tatiana. ## Como é feito o diagnóstico Somente uma avaliação médica pode confirmar o diagnóstico. Tatiana destaca que o diagnóstico é predominantemente clínico, realizado por meio da história da paciente e do exame físico. Não existe, atualmente, um exame laboratorial ou de imagem que confirme o lipedema. Exames como doppler podem ser solicitados para avaliar a circulação e afastar outras condições. A médica ressalta que, diante de sinais de um possível lipedema, o paciente deve procurar um médico com experiência no diagnóstico da doença. Não se deve atribuir o quadro apenas ao excesso de peso. ## Tratamento: é possível controlar a doença Apesar de ser considerado uma condição crônica, o lipedema pode ser tratado e controlado. O tratamento é individualizado e pode envolver: - Alimentação equilibrada - Controle do peso - Exercícios físicos, sobretudo fortalecimento muscular - Fisioterapia - Terapia compressiva - Acompanhamento multiprofissional "Em pacientes selecionadas, pode ser realizada cirurgia. O objetivo é reduzir dor e inchaço, preservar a mobilidade e melhorar a qualidade de vida", explica a médica. ## Causas e fatores que agravam os sintomas As causas do lipedema ainda não foram completamente esclarecidas, mas há forte associação a fatores genéticos e hormonais. Por esse motivo, é comum encontrar diversas mulheres de uma mesma família com características semelhantes, mesmo que nunca tenham recebido o diagnóstico. Os sintomas podem surgir ou se intensificar em períodos de mudanças hormonais, como adolescência, gravidez e menopausa. Ganho de peso, sedentarismo e alterações metabólicas não são considerados causas diretas, mas podem agravar os sintomas, a inflamação, a sobrecarga articular e as limitações de mobilidade. ## Por que o diagnóstico precoce importa "Quanto mais cedo for realizada a avaliação, mais cedo será possível controlar os sintomas, proteger as articulações, preservar a mobilidade e evitar tratamentos desnecessários", afirma Tatiana. O diagnóstico adequado também ajuda a reduzir a culpa que muitas mulheres carregam por acreditarem que o problema decorre somente da alimentação ou da falta de esforço para emagrecer. Essa culpa, que minha amiga conheceu bem, é um dos maiores obstáculos. Quando ela finalmente entendeu que o lipedema não era culpa dela, o tratamento começou a fazer sentido. A dor diminuiu, a mobilidade melhorou e, pela primeira vez em anos, ela voltou a caminhar sem medo. ## Perguntas Frequentes ### Lipedema tem cura? Não há cura, mas o tratamento pode controlar os sintomas e melhorar a qualidade de vida. O acompanhamento é contínuo e individualizado. ### Lipedema é o mesmo que celulite? Não. A celulite é uma alteração estética da superfície da pele. O lipedema é uma doença crônica do tecido adiposo que causa dor, inchaço e aumento desproporcional dos membros. ### Quem pode ter lipedema? Acomete quase exclusivamente mulheres. Há forte associação a fatores genéticos e hormonais, sendo comum encontrar várias mulheres da mesma família com a condição. ### Quais exames confirmam o lipedema? Não existe exame laboratorial ou de imagem que confirme o lipedema. O diagnóstico é clínico, baseado na história da paciente e no exame físico. Exames como doppler podem ser usados para afastar outras condições. ### O que fazer diante dos sintomas? Procurar um médico com experiência no diagnóstico da doença. Quanto mais cedo for feita a avaliação, mais cedo será possível controlar os sintomas e preservar a mobilidade. tratamento para lipedema exercícios para lipedema cirurgia de lipedema --- Fonte (canonical): https://revistaaptare.com.br/prevencao/caminhadas-buscam-conscientizar-populacao-sobre-lipedema/