alimentação
Suplemento para cicatrização de feridas
Seja um ferimento leve ou um acidente grave, feridas não cicatrizadas podem ser um aborrecimento. A desinfecção constante, a dor dolorosa e o desconforto geral podem fazer você desejar que a ferida cicatrize mais cedo. Sem…
Manjericão: usos, benefícios e nutrição
Manjericão doce (Ocimum basilicum) desempenha um papel em muitas cozinhas mediterrâneas e particularmente italianas. Ele forma a base do pesto e adiciona um sabor distinto a saladas, massas, pizzas e outros pratos. As…
A dieta paleolítica pode ajudar você a perder peso
Todos sabemos que o nome Dieta Paleo veio da era Paleolítica, que foi o período em que os homens começaram a caçar e coletar para sobreviver. Perder peso com o método da Dieta Paleo é a maneira mais eficaz, embora existam…
6 benefícios comprovados para a saúde das sementes de chia
Neste mundo influenciado pela tecnologia moderna, as pessoas perderam o sentido de comer alimentos bons, nutritivos e naturais. A maioria deles não está ciente de seus hábitos alimentares e nem sabe como isso está afetando…
Você já incluiu o tofu em sua dieta?
Aqueles que buscam versatilidade em seus ingredientes alimentares costumam optar por Tofu ou Silken tofu. Comumente chamado de coalhada de feijão, é um produto de soja que é preparado pelo processo de coagulação do leite…
8 Benefícios das nozes para a saúde
As nozes são um dos alimentos mais saudáveis populares e usadas principalmente para preparar alimentos doces. Ao mesmo tempo, as nozes desempenham um papel importante no sabor e no odor, e nenhum alimento doce é cozido…
4 potenciais benefícios do jejum intermitente
Os modismos da dieta não são mais novos. Na verdade, quando você digita 'modismos de dieta' on-line, você poderá encontrar inúmeros resultados de resultados familiares - paleo, vegano, ceto, dieta mediterrânea e muito…
O que é uma dieta cetogênica? Será que é boa?
Uma dieta cetogênica é uma dieta pobre em carboidratos e rica em gordura. É eficaz na perda de peso, além de ter um efeito positivo na saúde. Baseia-se na ingestão de alto teor de gordura e baixo teor de carboidratos,…