Um Dia sem Internet: movimento chega ao Brasil em setembro

O movimento Um Dia sem Internet chega ao Brasil nesta quarta-feira (26), lançado pela Outward Bound Brasil (OBB), organização educacional internacional focada no desenvolvimento humano por meio de experiências ao ar livre. A proposta é incentivar uma pausa voluntária das redes sociais e do mundo digital, promovendo o tempo offline com qualidade. O Dia do Reset, como foi batizado, terá sua primeira edição brasileira em 26 de setembro, com inscrições abertas a partir do lançamento e participação gratuita.

A meta é ambiciosa: engajar 200 mil brasileiros simultaneamente e registrar entre 250 mil e 700 mil horas de desconexão de redes e dispositivos em 24 horas. O conceito que norteia a ação é simples: "Um dia. Redes Sociais fora do ar. Você dentro da vida." Cada participante escolhe como preencher esse tempo, seja com caminhada, banho de rio, jogos em família, rodas de conversa ou momentos de contemplação. A ideia não é demonizar a tecnologia, mas refletir sobre o equilíbrio entre o digital e o presencial.

O Dia do Reset foi criado pela Outward Bound nos Estados Unidos em 2025, com o nome The Reset. Na edição inaugural, reuniu 51 mil participantes, que somaram 328 mil horas de desconexão digital. A organização, fundada em 1941 em Aberdyfi, no Reino Unido, é pioneira na aprendizagem experiencial ao ar livre e atua em seis continentes. No Brasil, está presente desde o ano 2000, desenvolvendo programas para crianças, adolescentes, adultos, famílias, escolas, organizações sociais e empresas.

Os números que motivam a ação no Brasil chamam atenção. Estudos indicam que os brasileiros passam, em média, 116 horas por semana conectados à internet, o que equivaleria a 52 anos, 9 meses e 16 dias de vida online. O país também aparece como segundo no mundo em tempo médio de uso de redes sociais. O conselheiro da OBB, Eduardo Becker, alerta: "O Brasil figura sempre entre os primeiros lugares no tempo de uso de redes sociais, com 54% dos jovens tendo algum quadro de ansiedade ou pânico; 80% não fazem o mínimo de atividade física recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS)". Para ele, vive-se uma "pandemia silenciosa", mas o movimento não é contra a tecnologia: "Todos nós usamos a tecnologia. O evento só quer jogar luz sobre a questão do equilíbrio".

O diretor executivo da Outward Bound Brasil, Andreas Martin, conhecido como Fish, reforça que a proposta é alcançar equilíbrio, lembrando que "antes de sermos usuários digitais, somos pessoas". "Construir uma vida significativa exige tempo, presença e espaço para estar com o outro e consigo mesmo", completa. A mobilização já conta com mais de 80 empresas engajadas e o apoio de personalidades como o pediatra Daniel Becker, o escritor Ilan Brenman, a montanhista Aretha Duarte, Gabriel Abdalla e o velejador Beto Pandiani. O coletivo Entre Parques é o ponto de contato para ocupação de espaços públicos, e o site oficial oferecerá materiais educativos e guias de atividades. como reduzir o tempo de tela benefícios do contato com a natureza